毎日続けたいもち麦ごはん。商品価格を比較してみました。

もち麦の価格を比較
ダイエットや健康のために人気のもち麦。我が家でも常備するようになりました。

長く続けていくためには、なるべく安くていいものを選びたいものです。

そこで、価格と特徴を比較してみました。

※価格は2018/8/12現在のものとなります。

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もち麦とは

まずは、もち麦の効能をかんたんにご紹介。

特徴として、水溶性食物繊維が豊富だということ。

  • 糖や脂肪の消化・吸収を抑え、血糖値の上昇をゆるやかにする
  • 内臓脂肪を減らす働きがある
  • 腸内環境を整え、痩せやすい体質をつくる
  • コレステロールを吸着、体外へ排出する

健康やダイエットにいい効能ばかりで、まさにスーパーフードですね。

習慣的に続けて食べたい食材です。

もち麦の価格と特徴を比較

お安く買える、セブンプレミアム もち麦 800g

内容量価格(税込)100gあたり
800g429円54円

私がいつも購入しているもち麦です。

なんといっても100gあたり54円とお安いので、家計にやさしいです。

 

スーパー最安値? トップバリュ 胚芽もち麦 800g

内容量価格(税込)100gあたり
800g386円48円

イオンのオリジナルブランド、トップバリュの胚芽もち麦。

100gあたり48円と、こちらがいちばんお安く買えるのではないかと思います。

 

小分けで使いやすい、はくばく もち麦ごはん50g×12袋

内容量価格(税込)100gあたり
600g500円 ※83円

50gごとに小分けになっているので、計量の必要がなく便利です。

※ 500円前後で販売されているスーパーの価格で比較しています。ちなみに、Amazonの現在の価格は753円です。

 

オーガニック、高野さんちの無農薬・無化学肥料栽培もち麦 300g

内容量価格(税込)100gあたり
300g1104円368円

玄麦を押麦にしているので、皮の栄養も一緒に摂れます。

無農薬にこだわりのある方におすすめです。

 

雑穀も一緒に摂りたい、もち麦たっぷり16種雑穀米 500g

内容量価格(税込)100gあたり
500g990円198円

もち麦、キヌア、チアシードなど8種のスーパーフードに加え、発芽玄米、黒豆など8種の雑穀が入っています。

ごはんと一緒に炊くだけでなく、スープやサラダにも相性バツグンです。

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