冬になって、突然、パラパラとしたフケが目立つようになりました。
もちろん毎日シャンプーしているし、最近シャンプーを変えたわけでもない。
どうしたものかと思っていました。
パラパラとしているので、どうやら乾燥が原因かなという気が。
冬になると顔や体は乾燥しがち。頭皮も乾燥しているのでは？と。
そこでたどり着いたのが、椿油。
結論から言いますと、すぐに効果がありました。
フケを防止！椿油で頭皮ケアのやり方
シャンプー前に行います。
指先に、小さじ1、2杯程度の椿油をつけ、頭皮全体になじませます。
髪につけるのではなく、頭皮になじませるのがポイントです。
５分程度置き、ぬるま湯ですすぎます。
いつもどおりにシャンプー＆コンディショナーをします。
油分が気になるようであれば、２回シャンプーしてもいいかもしれません。
なんともう、これだけで、翌日にはフケがなくなっていました。
ただ、ケアを怠るとまた出現してきたので、特に使い始めは、毎日の習慣にするのがいいかと思います。
その他、椿油の使いみち
60mlでこれくらいのサイズ。
椿油は、髪だけでなく全身に使える万能オイルだそうです。
ヘアケア
洗い流さないトリートメント
毛先の保湿などのポイントケアに。
洗髪後、タオルドライした髪に椿油を手ぐしで髪全体につけます。
- ショートヘア：１滴
- セミロング：１～２滴
- ロングヘア：２～３滴
オイルパック
髪全体のダメージケアに。
シャンプー前の乾いた髪に、全体がしっとりするまで椿油をなじませます。
ぬるま湯でよくすすいで、いつもどおりにシャンプー＆コンディショナーをします。
スタイリング剤
髪の広がりを抑えたいときに。
手のひらに椿油を1滴出して、手ぐしで髪全体にうすくつけます。
最後に、ブラシで整えます。
フェイスケア
クレンジング
毎日のメイク落としに。
椿油を10滴程度、乾いた手のひらにとります。
顔になじませ、円を描くようにメイクを浮かせます。
ティッシュでオイルを拭き取って、通常通りに洗顔します。
全身のケアにも
保湿オイル
入浴後の保湿オイルとして。
入浴後に、乾燥が気になる部分になじませます。